Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Agneau, selle, partie maigre rôtie/cuite au four
Calories et valeurs nutritionnelles
partie maigre rôtie/cuite au four
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 153 kcal —
- Protéines 26.1 g 52%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 5.5 g 7%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 64 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine K 4.7 µg 4%
- Thiamine (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.24 mg 18%
- Niacine (B3) 6.7 mg 42%
- Acide pantothénique (B5) 0.83 mg 17%
- Vitamine B6 0.27 mg 16%
- Folates (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 1.5 µg 64%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 1.2 mg 7%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 180 mg 14%
- Potassium 246 mg 5%
- Zinc 3.7 mg 33%
- Cuivre 0.12 mg 13%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 10.3 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 26.1 g | 0 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 13.1 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 39.2 g | 0 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 52.2 g | 0 g | 10.9 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 65.3 g | 0 g | 13.6 g |
Questions sur : Agneau, selle, partie maigre rôtie/cuite au four
Combien de calories dans 100 g d’agneau, selle, partie maigre rôtie/cuite au four ?
100 g d’agneau, selle, partie maigre rôtie/cuite au four : 153 kcal, 26.1 g de protéines, 0 g de glucides et 5.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agneau, selle, partie maigre rôtie/cuite au four ?
50 g d’agneau, selle, partie maigre rôtie/cuite au four : 77 kcal, 13.1 g de protéines, 0 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agneau, selle, partie maigre rôtie/cuite au four ?
150 g d’agneau, selle, partie maigre rôtie/cuite au four : 230 kcal, 39.2 g de protéines, 0 g de glucides et 8.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’agneau, selle, partie maigre rôtie/cuite au four ?
200 g d’agneau, selle, partie maigre rôtie/cuite au four : 306 kcal, 52.2 g de protéines, 0 g de glucides et 10.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’agneau, selle, partie maigre rôtie/cuite au four ?
250 g d’agneau, selle, partie maigre rôtie/cuite au four : 383 kcal, 65.3 g de protéines, 0 g de glucides et 13.6 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 21513 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues