Lo que hay en tu plato
Yogur estilo griego
Calorías e información nutricional
2% M.G., mezcla de bayas
93
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,3 g
Carbos10 g
Grasa1,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 93 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Hidratos de carbono 10 g 4%
- Grasas 1,8 g 2%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 0,6 g 2%
- Sodio 41 mg 2%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerales
- Calcio 94 mg 7%
- Hierro 0,03 mg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 8,3 g | 10 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 4,1 g | 5,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 12 g | 16 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 17 g | 21 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 21 g | 26 g | 4,6 g |
Preguntas sobre yogur estilo griego
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur estilo griego?
100 g de yogur estilo griego: 93 kcal, 8,3 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur estilo griego?
50 g de yogur estilo griego: 47 kcal, 4,1 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur estilo griego?
150 g de yogur estilo griego: 140 kcal, 12 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur estilo griego?
200 g de yogur estilo griego: 186 kcal, 17 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur estilo griego?
250 g de yogur estilo griego: 233 kcal, 21 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7827 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra