Lo que hay en tu plato
Yogur de vainilla
Calorías e información nutricional
libre de grasa, 0-0.5% m.f., sabor a vainilla, con edulcorante artificial, con vitamina D añadida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 35 kcal —
- Proteínas 3,7 g 7%
- Hidratos de carbono 4,8 g 2%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 3,7 g —
- Sodio 66 mg 3%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 58 µg 6%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,92 µg 5%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
- Colina 15,2 mg 3%
Minerales
- Calcio 117 mg 9%
- Hierro 0,11 mg 1%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 98 mg 8%
- Potasio 176 mg 4%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 3,5 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,7 g | 4,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,9 g | 2,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5,6 g | 7,2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 7,4 g | 9,5 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 9,3 g | 12 g | 0,1 g |
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Preguntas sobre yogur de vainilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur de vainilla?
100 g de yogur de vainilla: 35 kcal, 3,7 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur de vainilla?
50 g de yogur de vainilla: 18 kcal, 1,9 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur de vainilla?
150 g de yogur de vainilla: 53 kcal, 5,6 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur de vainilla?
200 g de yogur de vainilla: 70 kcal, 7,4 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur de vainilla?
250 g de yogur de vainilla: 88 kcal, 9,3 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6952 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
