Lo que hay en tu plato
Yogur de cabra con frutas
Calorías e información nutricional
98
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,2 g
Carbos14 g
Grasa2,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 98 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 2,5 g 3%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 9,6 g —
- Sodio 29 mg 1%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 46 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerales
- Calcio 163 mg 13%
- Hierro 0,16 mg 1%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potasio 162 mg 3%
- Zinc 0,73 mg 7%
- Cobre 0,02 mg 3%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 4,7 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 5,2 g | 14 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,6 g | 7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 7,9 g | 21 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 11 g | 28 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 13 g | 35 g | 6,2 g |
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Preguntas sobre yogur de cabra con frutas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur de cabra con frutas?
100 g de yogur de cabra con frutas: 98 kcal, 5,2 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur de cabra con frutas?
50 g de yogur de cabra con frutas: 49 kcal, 2,6 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur de cabra con frutas?
150 g de yogur de cabra con frutas: 147 kcal, 7,9 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur de cabra con frutas?
200 g de yogur de cabra con frutas: 196 kcal, 11 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur de cabra con frutas?
250 g de yogur de cabra con frutas: 245 kcal, 13 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7122 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
