Lo que hay en tu plato
Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 79 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 1,3 g 6%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 62,5 mg 3%
- Colesterol 6,8 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19,4 µg 2%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 0,88 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerales
- Calcio 103 mg 8%
- Hierro 0,1 mg 1%
- Magnesio 9,7 mg 2%
- Fósforo 71,9 mg 6%
- Potasio 133 mg 3%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 2,3 µg 4%
- Yodo 11,7 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,7 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 6,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4,1 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,4 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,8 g | 30 g | 5 g |
Preguntas sobre yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
100 g de yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d: 79 kcal, 2,7 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
50 g de yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d: 40 kcal, 1,4 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
150 g de yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d: 119 kcal, 4,1 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
200 g de yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d: 158 kcal, 5,4 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
250 g de yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d: 198 kcal, 6,8 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34618 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra