Lo que hay en tu plato
Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 55 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 4,8 g 2%
- Grasas 2,5 g 3%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 4,8 g —
- Sodio 44 mg 2%
- Colesterol 8,1 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20,4 µg 2%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,59 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 5,5 µg 1%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerales
- Calcio 123 mg 9%
- Hierro 0,05 mg 0%
- Magnesio 11,3 mg 3%
- Fósforo 90 mg 7%
- Potasio 160 mg 3%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 2,8 µg 5%
- Yodo 14,3 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3 g | 4,8 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,5 g | 2,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 4,5 g | 7,2 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6 g | 9,7 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 7,6 g | 12 g | 6,3 g |
Preguntas sobre yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics?
100 g de yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics: 55 kcal, 3 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics?
50 g de yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics: 28 kcal, 1,5 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics?
150 g de yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics: 83 kcal, 4,5 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics?
200 g de yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics: 110 kcal, 6 g de proteínas, 9,7 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics?
250 g de yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics: 138 kcal, 7,6 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33697 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra