Lo que hay en tu plato
Yacón
Calorías e información nutricional
tubérculo, pelado, hervido, sin aceite, sin sal
45
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.3 g
Carbos9.3 g
Grasa0.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 45 kcal —
- Proteínas 0.3 g 1%
- Hidratos de carbono 9.3 g 3%
- Grasas 0.1 g 0%
- Fibra 2.9 g 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0.3 g | 9.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.2 g | 4.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0.5 g | 13.9 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0.7 g | 18.6 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0.8 g | 23.2 g | 0.2 g |
Preguntas sobre yacón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yacón?
100 g de yacón: 45 kcal, 0.3 g de proteínas, 9.3 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yacón?
50 g de yacón: 23 kcal, 0.2 g de proteínas, 4.6 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yacón?
150 g de yacón: 68 kcal, 0.5 g de proteínas, 13.9 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yacón?
200 g de yacón: 90 kcal, 0.7 g de proteínas, 18.6 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yacón?
250 g de yacón: 113 kcal, 0.8 g de proteínas, 23.2 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
Fuente: tbca BRC1105B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra