Lo que hay en tu plato
Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 363 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 71 g 26%
- Grasas 2,1 g 3%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 6,1 g 22%
- Azúcares 6,5 g —
- Sodio 230 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 58 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 47 mg 4%
- Hierro 2 mg 11%
- Fósforo 175 mg 14%
- Potasio 250 mg 5%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Selenio 5 µg 9%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 11 g | 71 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5,5 g | 36 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 17 g | 107 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 22 g | 142 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 28 g | 178 g | 5,3 g |
Preguntas sobre bread, crumbs, regular, wholegrain, dried
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bread, crumbs, regular, wholegrain, dried?
100 g de bread, crumbs, regular, wholegrain, dried: 363 kcal, 11 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bread, crumbs, regular, wholegrain, dried?
50 g de bread, crumbs, regular, wholegrain, dried: 182 kcal, 5,5 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bread, crumbs, regular, wholegrain, dried?
150 g de bread, crumbs, regular, wholegrain, dried: 545 kcal, 17 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bread, crumbs, regular, wholegrain, dried?
200 g de bread, crumbs, regular, wholegrain, dried: 726 kcal, 22 g de proteínas, 142 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bread, crumbs, regular, wholegrain, dried?
250 g de bread, crumbs, regular, wholegrain, dried: 908 kcal, 28 g de proteínas, 178 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) A1207 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra