Lo que hay en tu plato
Watermelon, with skin
Calorías e información nutricional
20
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.5 g
Carbos3.9 g
Grasa0.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 20 kcal —
- Proteínas 0.5 g 1%
- Hidratos de carbono 3.9 g 1%
- Grasas 0.1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0.1 g 0%
- Azúcares 3.9 g —
- Sodio 1.1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12.9 µg 1%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.03 mg 0%
- Vitamina K 0.11 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.11 mg 1%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 1.1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 3.9 mg 0%
- Hierro 0.28 mg 2%
- Magnesio 4.4 mg 1%
- Fósforo 5.5 mg 0%
- Potasio 55 mg 1%
- Zinc 0.06 mg 1%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganeso 0.06 mg 3%
- Selenio 0.06 µg 0%
- Yodo 0.55 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0.5 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.3 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0.8 g | 5.9 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1 g | 7.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 1.3 g | 9.8 g | 0.2 g |
Preguntas sobre watermelon, with skin
¿Cuántas calorías hay en 100 g de watermelon, with skin?
100 g de watermelon, with skin: 20 kcal, 0.5 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de watermelon, with skin?
50 g de watermelon, with skin: 10 kcal, 0.3 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de watermelon, with skin?
150 g de watermelon, with skin: 30 kcal, 0.8 g de proteínas, 5.9 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de watermelon, with skin?
200 g de watermelon, with skin: 40 kcal, 1 g de proteínas, 7.8 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de watermelon, with skin?
250 g de watermelon, with skin: 50 kcal, 1.3 g de proteínas, 9.8 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 28931 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra