Lo que hay en tu plato
Vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 87 kcal —
- Proteínas 0.9 g 2%
- Hidratos de carbono 4.5 g 2%
- Grasas 6.9 g 9%
- Grasas saturadas 0.5 g 2%
- Fibra 1.8 g 6%
- Azúcares 4.2 g —
- Sodio 7.3 mg 0%
- Colesterol 0.7 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 177 µg 20%
- Vitamina C 34.4 mg 38%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.2 mg 14%
- Vitamina K 15.4 µg 13%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.59 mg 4%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Folato (B9) 27.4 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 20.1 mg 2%
- Hierro 0.6 mg 3%
- Magnesio 15.9 mg 4%
- Fósforo 42.1 mg 3%
- Potasio 326 mg 7%
- Zinc 0.28 mg 3%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganeso 0.19 mg 8%
- Selenio 0.4 µg 1%
- Yodo 1.1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 0.9 g | 4.5 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.5 g | 2.2 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 1.4 g | 6.7 g | 10.3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 1.9 g | 8.9 g | 13.7 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 2.3 g | 11.2 g | 17.2 g |
Preguntas sobre vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot
¿Cuántas calorías hay en 100 g de vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot?
100 g de vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot: 87 kcal, 0.9 g de proteínas, 4.5 g de hidratos de carbono y 6.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot?
50 g de vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot: 44 kcal, 0.5 g de proteínas, 2.2 g de hidratos de carbono y 3.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot?
150 g de vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot: 131 kcal, 1.4 g de proteínas, 6.7 g de hidratos de carbono y 10.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot?
200 g de vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot: 174 kcal, 1.9 g de proteínas, 8.9 g de hidratos de carbono y 13.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot?
250 g de vegetables, fresh, fried, onion, sweet pepper, zucchini, tomato, carrot: 218 kcal, 2.3 g de proteínas, 11.2 g de hidratos de carbono y 17.2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33477 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra