Lo que hay en tu plato
Vegetable and lamb stew with potato
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 128 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Hidratos de carbono 5,9 g 2%
- Grasas 8,1 g 10%
- Grasas saturadas 3,4 g 17%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 1,2 g —
- Sodio 306 mg 13%
- Colesterol 21,6 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 62,1 µg 7%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 5,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
Minerales
- Calcio 11,9 mg 1%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 16,2 mg 4%
- Fósforo 77,6 mg 6%
- Potasio 296 mg 6%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Selenio 5,8 µg 11%
- Yodo 12 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 7,5 g | 5,9 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,7 g | 2,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 11 g | 8,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 15 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 19 g | 15 g | 20 g |
Preguntas sobre vegetable and lamb stew with potato
¿Cuántas calorías hay en 100 g de vegetable and lamb stew with potato?
100 g de vegetable and lamb stew with potato: 128 kcal, 7,5 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de vegetable and lamb stew with potato?
50 g de vegetable and lamb stew with potato: 64 kcal, 3,7 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de vegetable and lamb stew with potato?
150 g de vegetable and lamb stew with potato: 192 kcal, 11 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de vegetable and lamb stew with potato?
200 g de vegetable and lamb stew with potato: 256 kcal, 15 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de vegetable and lamb stew with potato?
250 g de vegetable and lamb stew with potato: 320 kcal, 19 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34959 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra