Lo que hay en tu plato
Vegetable and pork stew with potato
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 118 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Hidratos de carbono 5,8 g 2%
- Grasas 6,6 g 9%
- Grasas saturadas 2,3 g 12%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 1,1 g —
- Sodio 301 mg 13%
- Colesterol 21,1 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 59,7 µg 7%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 4,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerales
- Calcio 12,1 mg 1%
- Hierro 0,73 mg 4%
- Magnesio 17,9 mg 4%
- Fósforo 96,2 mg 8%
- Potasio 331 mg 7%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Selenio 7,4 µg 13%
- Yodo 11,8 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 8,4 g | 5,8 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,2 g | 2,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 13 g | 8,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 17 g | 12 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 21 g | 14 g | 17 g |
Preguntas sobre vegetable and pork stew with potato
¿Cuántas calorías hay en 100 g de vegetable and pork stew with potato?
100 g de vegetable and pork stew with potato: 118 kcal, 8,4 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de vegetable and pork stew with potato?
50 g de vegetable and pork stew with potato: 59 kcal, 4,2 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de vegetable and pork stew with potato?
150 g de vegetable and pork stew with potato: 177 kcal, 13 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de vegetable and pork stew with potato?
200 g de vegetable and pork stew with potato: 236 kcal, 17 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de vegetable and pork stew with potato?
250 g de vegetable and pork stew with potato: 295 kcal, 21 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7175 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra