Lo que hay en tu plato
Valio Greek flavoured yoghurt
Calorías e información nutricional
4.7% fat, lactose-free
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 120 kcal —
- Proteínas 5,4 g 11%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 4,7 g 6%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 13 g —
- Sodio 30,4 mg 1%
- Colesterol 11,7 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 43,7 µg 5%
- Vitamina C 4,6 mg 5%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
Minerales
- Calcio 89,3 mg 7%
- Hierro 0,11 mg 1%
- Magnesio 9,6 mg 2%
- Fósforo 68,5 mg 5%
- Potasio 133 mg 3%
- Zinc 0,32 mg 3%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 2,1 µg 4%
- Yodo 11,5 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 5,4 g | 13 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,7 g | 6,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 8,1 g | 20 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 11 g | 27 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 14 g | 34 g | 12 g |
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Preguntas sobre valio Greek flavoured yoghurt
¿Cuántas calorías hay en 100 g de valio Greek flavoured yoghurt?
100 g de valio Greek flavoured yoghurt: 120 kcal, 5,4 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de valio Greek flavoured yoghurt?
50 g de valio Greek flavoured yoghurt: 60 kcal, 2,7 g de proteínas, 6,7 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de valio Greek flavoured yoghurt?
150 g de valio Greek flavoured yoghurt: 180 kcal, 8,1 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de valio Greek flavoured yoghurt?
200 g de valio Greek flavoured yoghurt: 240 kcal, 11 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de valio Greek flavoured yoghurt?
250 g de valio Greek flavoured yoghurt: 300 kcal, 14 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34619 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
