Lo que hay en tu plato
Tuna pasta, saarioinen, ready meal
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 138 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 8,4 g 11%
- Grasas saturadas 3,9 g 19%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 1,5 g —
- Sodio 382 mg 17%
- Colesterol 40,5 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 94,6 µg 11%
- Vitamina C 1,9 mg 2%
- Vitamina D 0,45 µg 2%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Vitamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
Minerales
- Calcio 40,2 mg 3%
- Hierro 0,69 mg 4%
- Magnesio 11,1 mg 3%
- Fósforo 63,5 mg 5%
- Potasio 122 mg 3%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Selenio 9,5 µg 17%
- Yodo 7,9 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4,3 g | 11 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,1 g | 5,5 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6,4 g | 16 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 8,6 g | 22 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 11 g | 27 g | 21 g |
Preguntas sobre tuna pasta, saarioinen, ready meal
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tuna pasta, saarioinen, ready meal?
100 g de tuna pasta, saarioinen, ready meal: 138 kcal, 4,3 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tuna pasta, saarioinen, ready meal?
50 g de tuna pasta, saarioinen, ready meal: 69 kcal, 2,1 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tuna pasta, saarioinen, ready meal?
150 g de tuna pasta, saarioinen, ready meal: 207 kcal, 6,4 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tuna pasta, saarioinen, ready meal?
200 g de tuna pasta, saarioinen, ready meal: 276 kcal, 8,6 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tuna pasta, saarioinen, ready meal?
250 g de tuna pasta, saarioinen, ready meal: 345 kcal, 11 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33085 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra