Lo que hay en tu plato
Tortita de patata
Calorías e información nutricional
caseras
268
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,1 g
Carbos25 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 268 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Hidratos de carbono 25 g 9%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 2,5 g 12%
- Fibra 3,3 g 12%
- Sodio 764 mg 33%
- Colesterol 95 mg 32%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 27,6 mg 31%
- Vitamina D 0,24 µg 1%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 1,7 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamina B6 0,45 mg 26%
- Folato (B9) 41 µg 10%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
- Colina 74,2 mg 13%
Minerales
- Calcio 32 mg 2%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fósforo 128 mg 10%
- Potasio 622 mg 13%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganeso 0,26 mg 11%
- Selenio 8,9 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 6,1 g | 25 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 3 g | 12 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 9,1 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 12 g | 49 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 15 g | 61 g | 37 g |
Preguntas sobre tortita de patata
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tortita de patata?
100 g de tortita de patata: 268 kcal, 6,1 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tortita de patata?
50 g de tortita de patata: 134 kcal, 3 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tortita de patata?
150 g de tortita de patata: 402 kcal, 9,1 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tortita de patata?
200 g de tortita de patata: 536 kcal, 12 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tortita de patata?
250 g de tortita de patata: 670 kcal, 15 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2324 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra