Lo que hay en tu plato
Tongue, beef
Calorías e información nutricional
200
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos0 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 200 kcal —
- Proteínas 17 g 33%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 6 g 30%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 96 mg 4%
- Colesterol 51,7 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10,7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 5 µg 208%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 2,8 mg 16%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potasio 270 mg 6%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 13,5 µg 25%
- Yodo 3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 17 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8,3 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 25 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 33 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 42 g | 0 g | 38 g |
Preguntas sobre tongue, beef
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tongue, beef?
100 g de tongue, beef: 200 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tongue, beef?
50 g de tongue, beef: 100 kcal, 8,3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tongue, beef?
150 g de tongue, beef: 300 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tongue, beef?
200 g de tongue, beef: 400 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tongue, beef?
250 g de tongue, beef: 500 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 793 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra