Lo que hay en tu plato
Tofu noodle wok
Calorías e información nutricional
98
caloríaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos10 g
Grasa4,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 98 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 10 g 4%
- Grasas 4,7 g 6%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 4,7 g —
- Sodio 294 mg 13%
- Colesterol 6,3 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 200 µg 22%
- Vitamina C 28,4 mg 32%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 17,5 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,67 mg 4%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 85,2 mg 7%
- Hierro 1,7 mg 10%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 53,8 mg 4%
- Potasio 246 mg 5%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,3 mg 13%
- Selenio 2,5 µg 5%
- Yodo 9,8 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3 g | 10 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 5,1 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4,4 g | 15 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 5,9 g | 20 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 7,4 g | 25 g | 12 g |
Preguntas sobre tofu noodle wok
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tofu noodle wok?
100 g de tofu noodle wok: 98 kcal, 3 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tofu noodle wok?
50 g de tofu noodle wok: 49 kcal, 1,5 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tofu noodle wok?
150 g de tofu noodle wok: 147 kcal, 4,4 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tofu noodle wok?
200 g de tofu noodle wok: 196 kcal, 5,9 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tofu noodle wok?
250 g de tofu noodle wok: 245 kcal, 7,4 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34504 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra