Lo que hay en tu plato
Thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 163 kcal —
- Proteínas 5,7 g 11%
- Hidratos de carbono 18 g 6%
- Grasas 7,4 g 9%
- Grasas saturadas 1,9 g 10%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 4,3 g —
- Sodio 164 mg 7%
- Colesterol 53,9 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 232 µg 26%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 1,1 µg 5%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 10,4 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 14,7 µg 4%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
Minerales
- Calcio 86,4 mg 7%
- Hierro 0,56 mg 3%
- Magnesio 16,9 mg 4%
- Fósforo 111 mg 9%
- Potasio 228 mg 5%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganeso 0,21 mg 9%
- Selenio 7,8 µg 14%
- Yodo 22,6 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 5,7 g | 18 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,8 g | 8,9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 8,5 g | 27 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 11 g | 35 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 14 g | 44 g | 18 g |
Preguntas sobre thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk?
100 g de thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk: 163 kcal, 5,7 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk?
50 g de thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk: 82 kcal, 2,8 g de proteínas, 8,9 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk?
150 g de thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk: 245 kcal, 8,5 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk?
200 g de thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk: 326 kcal, 11 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk?
250 g de thin carrot pancake, carrot crepes, low-fat milk: 408 kcal, 14 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3006 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra