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Té de manzanilla
Calorías e información nutricional
en infusión
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 1 kcal —
- Proteínas 0 g 0%
- Hidratos de carbono 0,2 g 0%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0 mg 0%
Minerales
- Calcio 2 mg 0%
- Hierro 0,08 mg 0%
- Magnesio 1 mg 0%
- Fósforo 0 mg 0%
- Potasio 9 mg 0%
- Zinc 0,04 mg 0%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 1 | 0 g | 0,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 2 | 0 g | 0,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 2 | 0 g | 0,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 3 | 0 g | 0,5 g | 0 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre té de manzanilla
¿Cómo se prepara una infusión de manzanilla con flores sueltas?
Pon 1–2 g de flores secas por cada 200 ml de agua recién hervida, tapa y deja reposar de 5 a 10 minutos; después, cuélala. Tapar ayuda a conservar su aroma.
¿Qué conviene mirar al comprar té de manzanilla?
Si buscas un sabor más aromático, elige flores enteras o poco trituradas, con buen olor y sin exceso de polvo. Comprueba que la manzanilla sea el único ingrediente si no quieres mezclas con té u otras plantas.
¿El té de manzanilla lleva cafeína?
La infusión hecha solo con manzanilla no contiene cafeína. Si es una mezcla, comprueba que no lleve hojas de té, yerba mate u otro ingrediente con cafeína.
¿Cómo se conservan las flores secas de manzanilla?
Guárdalas en un recipiente hermético, en un lugar fresco, seco y oscuro; la luz y la humedad apagan el aroma. Cierra bien el envase después de cada uso.
¿Cuánto dura la infusión de manzanilla una vez preparada?
Lo mejor es tomarla recién hecha. Si sobra, enfríala pronto, guárdala tapada en el frigorífico y consúmela en un día.
¿Se puede usar la manzanilla en postres?
Sí: infusiona las flores en leche o nata caliente durante unos 5–10 minutos y cuela antes de seguir la receta. Queda bien para aromatizar natillas, flanes o helados.
¿Puede dar alergia el té de manzanilla?
Sí. La manzanilla pertenece a la familia de las asteráceas, así que puede provocar una reacción en personas alérgicas a plantas de esa familia, como la ambrosía o las margaritas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2942 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
