Lo que hay en tu plato
Horchata
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 38 kcal —
- Proteínas 0.4 g 1%
- Hidratos de carbono 6.2 g 2%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0.4 g 1%
- Azúcares 6.3 g —
- Sodio 63 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 2.8 mg 19%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 0.07 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0.01 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 1.3 µg 52%
- Colina 1 mg 0%
Minerales
- Calcio 188 mg 14%
- Hierro 0.3 mg 2%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fósforo 8 mg 1%
- Potasio 50 mg 1%
- Zinc 0.63 mg 6%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 0.1 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.4 g | 6.2 g | 1 g |
| 1 ración | 240 g | 91 | 1 g | 14.9 g | 2.5 g |
| 2 raciones | 480 g | 182 | 2 g | 29.7 g | 5 g |
| ½ ración | 120 g | 46 | 0.5 g | 7.4 g | 1.2 g |
| 3 raciones | 720 g | 274 | 3 g | 44.6 g | 7.5 g |
| 4 raciones | 960 g | 365 | 4 g | 59.4 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.2 g | 3.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 0.6 g | 9.3 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 0.8 g | 12.4 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1.1 g | 15.5 g | 2.6 g |
Preguntas sobre horchata
¿Cuántas calorías hay en 100 g de horchata?
100 g de horchata: 38 kcal, 0.4 g de proteínas, 6.2 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (240 g) de horchata?
1 ración (240 g) de horchata: 91 kcal, 1 g de proteínas, 14.9 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (480 g) de horchata?
2 raciones (480 g) de horchata: 182 kcal, 2 g de proteínas, 29.7 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (120 g) de horchata?
½ ración (120 g) de horchata: 46 kcal, 0.5 g de proteínas, 7.4 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (720 g) de horchata?
3 raciones (720 g) de horchata: 274 kcal, 3 g de proteínas, 44.6 g de hidratos de carbono y 7.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (960 g) de horchata?
4 raciones (960 g) de horchata: 365 kcal, 4 g de proteínas, 59.4 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de horchata?
50 g de horchata: 19 kcal, 0.2 g de proteínas, 3.1 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de horchata?
150 g de horchata: 57 kcal, 0.6 g de proteínas, 9.3 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central alias:horchata · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra