Lo que hay en tu plato
Taco or tostada salad with meat and sour cream
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 181 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 3,9 g 19%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 286 mg 12%
- Colesterol 20 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 46 µg 5%
- Vitamina C 2,9 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,94 mg 6%
- Vitamina K 10,6 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
- Colina 19,9 mg 4%
Minerales
- Calcio 87 mg 7%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 118 mg 9%
- Potasio 214 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 10%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selenio 8,5 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 6,9 g | 13 g | 10 g |
| 1 ración | 358 g | 648 | 25 g | 45 g | 37 g |
| 2 raciones | 716 g | 1296 | 50 g | 90 g | 75 g |
| ½ ración | 179 g | 324 | 12 g | 23 g | 19 g |
| 3 raciones | 1074 g | 1944 | 74 g | 136 g | 112 g |
| 4 raciones | 1432 g | 2592 | 99 g | 181 g | 149 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3,5 g | 6,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 10 g | 19 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 14 g | 25 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 17 g | 32 g | 26 g |
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Preguntas sobre taco or tostada salad with meat and sour cream
¿Cuántas calorías hay en 100 g de taco or tostada salad with meat and sour cream?
100 g de taco or tostada salad with meat and sour cream: 181 kcal, 6,9 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (358 g) de taco or tostada salad with meat and sour cream?
1 ración (358 g) de taco or tostada salad with meat and sour cream: 648 kcal, 25 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (716 g) de taco or tostada salad with meat and sour cream?
2 raciones (716 g) de taco or tostada salad with meat and sour cream: 1296 kcal, 50 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 75 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (179 g) de taco or tostada salad with meat and sour cream?
½ ración (179 g) de taco or tostada salad with meat and sour cream: 324 kcal, 12 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (1074 g) de taco or tostada salad with meat and sour cream?
3 raciones (1074 g) de taco or tostada salad with meat and sour cream: 1944 kcal, 74 g de proteínas, 136 g de hidratos de carbono y 112 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1432 g) de taco or tostada salad with meat and sour cream?
4 raciones (1432 g) de taco or tostada salad with meat and sour cream: 2592 kcal, 99 g de proteínas, 181 g de hidratos de carbono y 149 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de taco or tostada salad with meat and sour cream?
50 g de taco or tostada salad with meat and sour cream: 91 kcal, 3,5 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de taco or tostada salad with meat and sour cream?
150 g de taco or tostada salad with meat and sour cream: 272 kcal, 10 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58101945 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
