Lo que hay en tu plato
Taco, corn tortilla, chicken, cheese
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 211 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 9,6 g 12%
- Grasas saturadas 2,5 g 12%
- Fibra 2,1 g 8%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 378 mg 16%
- Colesterol 63 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,96 mg 6%
- Vitamina K 5,8 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamina B6 0,4 mg 23%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
- Colina 49,4 mg 9%
Minerales
- Calcio 63 mg 5%
- Hierro 0,8 mg 4%
- Magnesio 39 mg 9%
- Fósforo 237 mg 19%
- Potasio 210 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selenio 16,8 µg 31%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 16 g | 13 g | 9,6 g |
| 1 ración | 105 g | 222 | 17 g | 14 g | 10 g |
| 2 raciones | 210 g | 443 | 34 g | 28 g | 20 g |
| ½ ración | 52,5 g | 111 | 8,5 g | 6,9 g | 5 g |
| 3 raciones | 315 g | 665 | 51 g | 42 g | 30 g |
| 4 raciones | 420 g | 886 | 68 g | 55 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8,1 g | 6,6 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 24 g | 20 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 33 g | 26 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 41 g | 33 g | 24 g |
Preguntas sobre taco, corn tortilla, chicken, cheese
¿Cuántas calorías hay en 100 g de taco, corn tortilla, chicken, cheese?
100 g de taco, corn tortilla, chicken, cheese: 211 kcal, 16 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (105 g) de taco, corn tortilla, chicken, cheese?
1 ración (105 g) de taco, corn tortilla, chicken, cheese: 222 kcal, 17 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (210 g) de taco, corn tortilla, chicken, cheese?
2 raciones (210 g) de taco, corn tortilla, chicken, cheese: 443 kcal, 34 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (52,5 g) de taco, corn tortilla, chicken, cheese?
½ ración (52,5 g) de taco, corn tortilla, chicken, cheese: 111 kcal, 8,5 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (315 g) de taco, corn tortilla, chicken, cheese?
3 raciones (315 g) de taco, corn tortilla, chicken, cheese: 665 kcal, 51 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (420 g) de taco, corn tortilla, chicken, cheese?
4 raciones (420 g) de taco, corn tortilla, chicken, cheese: 886 kcal, 68 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de taco, corn tortilla, chicken, cheese?
50 g de taco, corn tortilla, chicken, cheese: 106 kcal, 8,1 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de taco, corn tortilla, chicken, cheese?
150 g de taco, corn tortilla, chicken, cheese: 317 kcal, 24 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58102050 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra