Lo que hay en tu plato
Taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 212 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 3,2 g 11%
- Azúcares 0,5 g —
- Sodio 397 mg 17%
- Colesterol 25 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,9 mg 6%
- Vitamina K 4,9 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,66 µg 28%
- Colina 32 mg 6%
Minerales
- Calcio 72 mg 6%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 41 mg 10%
- Fósforo 202 mg 16%
- Potasio 232 mg 5%
- Zinc 2,3 mg 20%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Selenio 10,4 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 11 g | 16 g | 11 g |
| 1 ración | 105 g | 223 | 11 g | 17 g | 11 g |
| 2 raciones | 210 g | 445 | 22 g | 34 g | 22 g |
| ½ ración | 52,5 g | 111 | 5,6 g | 8,4 g | 5,6 g |
| 3 raciones | 315 g | 668 | 34 g | 50 g | 33 g |
| 4 raciones | 420 g | 890 | 45 g | 67 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5,3 g | 8 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 16 g | 24 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 21 g | 32 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 27 g | 40 g | 27 g |
Preguntas sobre taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese
¿Cuántas calorías hay en 100 g de taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese?
100 g de taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese: 212 kcal, 11 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (105 g) de taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese?
1 ración (105 g) de taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese: 223 kcal, 11 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (210 g) de taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese?
2 raciones (210 g) de taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese: 445 kcal, 22 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (52,5 g) de taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese?
½ ración (52,5 g) de taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese: 111 kcal, 5,6 g de proteínas, 8,4 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (315 g) de taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese?
3 raciones (315 g) de taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese: 668 kcal, 34 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (420 g) de taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese?
4 raciones (420 g) de taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese: 890 kcal, 45 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese?
50 g de taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese: 106 kcal, 5,3 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese?
150 g de taco, corn tortilla, beef, with beans, cheese: 318 kcal, 16 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58102020 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra