Lo que hay en tu plato
General Tso chicken
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 295 kcal —
- Proteínas 12.9 g 26%
- Hidratos de carbono 23.1 g 8%
- Grasas 16.4 g 21%
- Grasas saturadas 2.8 g 14%
- Fibra 0.9 g 3%
- Azúcares 11.6 g —
- Sodio 435 mg 19%
- Colesterol 53 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 1.6 mg 2%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 1.2 mg 8%
- Vitamina K 38.2 µg 32%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 2.9 mg 18%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0.22 µg 9%
- Colina 41.5 mg 8%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 1.2 mg 6%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 127 mg 10%
- Potasio 201 mg 4%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Selenio 14.4 µg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 12.9 g | 23.1 g | 16.4 g |
| 1 ración | 146 g | 431 | 18.8 g | 33.7 g | 23.9 g |
| 2 raciones | 292 g | 861 | 37.7 g | 67.4 g | 47.8 g |
| ½ ración | 73 g | 215 | 9.4 g | 16.9 g | 11.9 g |
| 3 raciones | 438 g | 1292 | 56.5 g | 101.1 g | 71.7 g |
| 4 raciones | 584 g | 1723 | 75.3 g | 134.8 g | 95.5 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6.5 g | 11.5 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 19.4 g | 34.6 g | 24.5 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 25.8 g | 46.2 g | 32.7 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 32.3 g | 57.7 g | 40.9 g |
Preguntas sobre general Tso chicken
¿Cuántas calorías hay en 100 g de general Tso chicken?
100 g de general Tso chicken: 295 kcal, 12.9 g de proteínas, 23.1 g de hidratos de carbono y 16.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (146 g) de general Tso chicken?
1 ración (146 g) de general Tso chicken: 431 kcal, 18.8 g de proteínas, 33.7 g de hidratos de carbono y 23.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (292 g) de general Tso chicken?
2 raciones (292 g) de general Tso chicken: 861 kcal, 37.7 g de proteínas, 67.4 g de hidratos de carbono y 47.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (73 g) de general Tso chicken?
½ ración (73 g) de general Tso chicken: 215 kcal, 9.4 g de proteínas, 16.9 g de hidratos de carbono y 11.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (438 g) de general Tso chicken?
3 raciones (438 g) de general Tso chicken: 1292 kcal, 56.5 g de proteínas, 101.1 g de hidratos de carbono y 71.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (584 g) de general Tso chicken?
4 raciones (584 g) de general Tso chicken: 1723 kcal, 75.3 g de proteínas, 134.8 g de hidratos de carbono y 95.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de general Tso chicken?
50 g de general Tso chicken: 148 kcal, 6.5 g de proteínas, 11.5 g de hidratos de carbono y 8.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de general Tso chicken?
150 g de general Tso chicken: 443 kcal, 19.4 g de proteínas, 34.6 g de hidratos de carbono y 24.5 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27445150 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra