Lo que hay en tu plato
Sweet potato chick pea curry
Calorías e información nutricional
131
caloríaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos14 g
Grasa6,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 131 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 6,3 g 8%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 3,1 g 11%
- Azúcares 4,9 g —
- Sodio 259 mg 11%
- Colesterol 0,3 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 326 µg 36%
- Vitamina C 4,1 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,88 mg 6%
- Vitamina K 9,6 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,69 mg 4%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 28,8 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 31,5 mg 2%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fósforo 77,7 mg 6%
- Potasio 323 mg 7%
- Zinc 0,55 mg 5%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganeso 0,29 mg 12%
- Selenio 1,4 µg 3%
- Yodo 9,6 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 3 g | 14 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,5 g | 7,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 4,5 g | 21 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 6 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 7,5 g | 36 g | 16 g |
Preguntas sobre sweet potato chick pea curry
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sweet potato chick pea curry?
100 g de sweet potato chick pea curry: 131 kcal, 3 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sweet potato chick pea curry?
50 g de sweet potato chick pea curry: 66 kcal, 1,5 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sweet potato chick pea curry?
150 g de sweet potato chick pea curry: 197 kcal, 4,5 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sweet potato chick pea curry?
200 g de sweet potato chick pea curry: 262 kcal, 6 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sweet potato chick pea curry?
250 g de sweet potato chick pea curry: 328 kcal, 7,5 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34576 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra