Lo que hay en tu plato
Squash, buttercup, flesh, steamed, no salt added
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 82 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 2,8 g 10%
- Azúcares 4,1 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 337 µg 37%
- Vitamina C 25,8 mg 29%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 53 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Fósforo 28 mg 2%
- Potasio 422 mg 9%
- Zinc 0,26 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 1,6 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,8 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 2,4 g | 23 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 3,2 g | 30 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 4 g | 38 g | 0,8 g |
Preguntas sobre squash, buttercup, flesh, steamed, no salt added
¿Cuántas calorías hay en 100 g de squash, buttercup, flesh, steamed, no salt added?
100 g de squash, buttercup, flesh, steamed, no salt added: 82 kcal, 1,6 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de squash, buttercup, flesh, steamed, no salt added?
50 g de squash, buttercup, flesh, steamed, no salt added: 41 kcal, 0,8 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de squash, buttercup, flesh, steamed, no salt added?
150 g de squash, buttercup, flesh, steamed, no salt added: 123 kcal, 2,4 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de squash, buttercup, flesh, steamed, no salt added?
200 g de squash, buttercup, flesh, steamed, no salt added: 164 kcal, 3,2 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de squash, buttercup, flesh, steamed, no salt added?
250 g de squash, buttercup, flesh, steamed, no salt added: 205 kcal, 4 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) X1272 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra