Lo que hay en tu plato

Sprout, mung bean, raw

Calorías e información nutricional

25
caloríaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos1,9 g
Grasa0,2 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 25 kcal —
  • Proteínas 3 g 6%
  • Hidratos de carbono 1,9 g 1%
  • Grasas 0,2 g 0%
  • Grasas saturadas 0 g 0%
  • Fibra 1,6 g 6%
  • Azúcares 1,6 g —
  • Sodio 4 mg 0%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 13,2 mg 15%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,01 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Folato (B9) 82 µg 21%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerales

  • Calcio 13 mg 1%
  • Hierro 0,46 mg 3%
  • Fósforo 40 mg 3%
  • Potasio 108 mg 2%
  • Zinc 0,33 mg 3%
  • Selenio 2,1 µg 4%
  • Yodo 0,2 µg 0%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g253 g1,9 g0,2 g
50 g50 g131,5 g0,9 g0,1 g
150 g150 g384,6 g2,8 g0,3 g
200 g200 g506,1 g3,7 g0,4 g
250 g250 g637,6 g4,7 g0,5 g

Preguntas sobre sprout, mung bean, raw

¿Cuántas calorías hay en 100 g de sprout, mung bean, raw?

100 g de sprout, mung bean, raw: 25 kcal, 3 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de sprout, mung bean, raw?

50 g de sprout, mung bean, raw: 13 kcal, 1,5 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de sprout, mung bean, raw?

150 g de sprout, mung bean, raw: 38 kcal, 4,6 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de sprout, mung bean, raw?

200 g de sprout, mung bean, raw: 50 kcal, 6,1 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de sprout, mung bean, raw?

250 g de sprout, mung bean, raw: 63 kcal, 7,6 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.

Fuente: FOODfiles (New Zealand) X1285 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra