Lo que hay en tu plato
Soya product, berrysoya
Calorías e información nutricional
397
caloríaskcal por 100 g
Proteína31 g
Carbos16 g
Grasa18 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 397 kcal —
- Proteínas 31 g 62%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 2,4 g 12%
- Fibra 16 g 56%
- Azúcares 4,2 g —
- Sodio 20 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,4 µg 0%
- Vitamina C 0,43 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 20,4 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,82 mg 68%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0,48 mg 28%
- Folato (B9) 257 µg 64%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 170 mg 13%
- Hierro 9,6 mg 53%
- Magnesio 200 mg 48%
- Fósforo 520 mg 42%
- Potasio 1356 mg 29%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cobre 2,1 mg 237%
- Manganeso 3,5 mg 151%
- Selenio 7 µg 13%
- Yodo 3,6 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 31 g | 16 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 16 g | 8 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 47 g | 24 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 62 g | 32 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 78 g | 40 g | 45 g |
Preguntas sobre soya product, berrysoya
¿Cuántas calorías hay en 100 g de soya product, berrysoya?
100 g de soya product, berrysoya: 397 kcal, 31 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de soya product, berrysoya?
50 g de soya product, berrysoya: 199 kcal, 16 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de soya product, berrysoya?
150 g de soya product, berrysoya: 596 kcal, 47 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de soya product, berrysoya?
200 g de soya product, berrysoya: 794 kcal, 62 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de soya product, berrysoya?
250 g de soya product, berrysoya: 993 kcal, 78 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32680 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra