Lo que hay en tu plato
Soup, vegetable
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 27 kcal —
- Proteínas 0.8 g 2%
- Hidratos de carbono 4.1 g 1%
- Grasas 0.5 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 1.3 g —
- Sodio 243 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 36 µg 4%
- Vitamina C 8.9 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.22 mg 1%
- Vitamina K 17.1 µg 14%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.43 mg 3%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5.8 mg 1%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0.2 mg 1%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 22 mg 2%
- Potasio 154 mg 3%
- Zinc 0.16 mg 1%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Selenio 0.1 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.8 g | 4.1 g | 0.5 g |
| 1 ración | 245 g | 66 | 2.1 g | 10 g | 1.1 g |
| 2 raciones | 490 g | 132 | 4.1 g | 20 g | 2.2 g |
| ½ ración | 122.5 g | 33 | 1 g | 5 g | 0.6 g |
| 3 raciones | 735 g | 198 | 6.2 g | 30 g | 3.3 g |
| 4 raciones | 980 g | 265 | 8.2 g | 40 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.4 g | 2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.3 g | 6.1 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.7 g | 8.2 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.1 g | 10.2 g | 1.1 g |
Preguntas sobre soup, vegetable
¿Cuántas calorías hay en 100 g de soup, vegetable?
100 g de soup, vegetable: 27 kcal, 0.8 g de proteínas, 4.1 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (245 g) de soup, vegetable?
1 ración (245 g) de soup, vegetable: 66 kcal, 2.1 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (490 g) de soup, vegetable?
2 raciones (490 g) de soup, vegetable: 132 kcal, 4.1 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (122.5 g) de soup, vegetable?
½ ración (122.5 g) de soup, vegetable: 33 kcal, 1 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (735 g) de soup, vegetable?
3 raciones (735 g) de soup, vegetable: 198 kcal, 6.2 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (980 g) de soup, vegetable?
4 raciones (980 g) de soup, vegetable: 265 kcal, 8.2 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 4.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de soup, vegetable?
50 g de soup, vegetable: 14 kcal, 0.4 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de soup, vegetable?
150 g de soup, vegetable: 41 kcal, 1.3 g de proteínas, 6.1 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 75649110 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra