Lo que hay en tu plato
Soup, barley
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 58 kcal —
- Proteínas 3.3 g 7%
- Hidratos de carbono 5.6 g 2%
- Grasas 2.1 g 3%
- Grasas saturadas 0.7 g 3%
- Fibra 1.1 g 4%
- Azúcares 0.8 g —
- Sodio 247 mg 11%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 3.7 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.15 mg 1%
- Vitamina K 7.6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0.25 µg 10%
- Colina 13.2 mg 2%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0.53 mg 3%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 39 mg 3%
- Potasio 117 mg 2%
- Zinc 0.82 mg 7%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Selenio 3.7 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 3.3 g | 5.6 g | 2.1 g |
| 1 ración | 245 g | 142 | 8.2 g | 13.6 g | 5.1 g |
| 2 raciones | 490 g | 284 | 16.4 g | 27.2 g | 10.1 g |
| ½ ración | 122.5 g | 71 | 4.1 g | 6.8 g | 2.5 g |
| 3 raciones | 735 g | 426 | 24.5 g | 40.9 g | 15.2 g |
| 4 raciones | 980 g | 568 | 32.7 g | 54.5 g | 20.3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.7 g | 2.8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 5 g | 8.3 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 6.7 g | 11.1 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 8.4 g | 13.9 g | 5.2 g |
Preguntas sobre soup, barley
¿Cuántas calorías hay en 100 g de soup, barley?
100 g de soup, barley: 58 kcal, 3.3 g de proteínas, 5.6 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (245 g) de soup, barley?
1 ración (245 g) de soup, barley: 142 kcal, 8.2 g de proteínas, 13.6 g de hidratos de carbono y 5.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (490 g) de soup, barley?
2 raciones (490 g) de soup, barley: 284 kcal, 16.4 g de proteínas, 27.2 g de hidratos de carbono y 10.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (122.5 g) de soup, barley?
½ ración (122.5 g) de soup, barley: 71 kcal, 4.1 g de proteínas, 6.8 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (735 g) de soup, barley?
3 raciones (735 g) de soup, barley: 426 kcal, 24.5 g de proteínas, 40.9 g de hidratos de carbono y 15.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (980 g) de soup, barley?
4 raciones (980 g) de soup, barley: 568 kcal, 32.7 g de proteínas, 54.5 g de hidratos de carbono y 20.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de soup, barley?
50 g de soup, barley: 29 kcal, 1.7 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de soup, barley?
150 g de soup, barley: 87 kcal, 5 g de proteínas, 8.3 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58401010 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra