Lo que hay en tu plato
Sopa de ostras
Calorías e información nutricional
enlatada, condensada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 48 kcal —
- Proteínas 1.7 g 3%
- Hidratos de carbono 3.3 g 1%
- Grasas 3.1 g 4%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 722 mg 31%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 2.6 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.19 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1.8 µg 75%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 0.8 mg 4%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fósforo 39 mg 3%
- Potasio 40 mg 1%
- Zinc 8.4 mg 76%
- Cobre 1.3 mg 144%
- Manganeso 0.3 mg 13%
- Selenio 6.8 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.7 g | 3.3 g | 3.1 g |
| 1 ración | 123 g | 59 | 2.1 g | 4.1 g | 3.8 g |
| 2 raciones | 246 g | 118 | 4.2 g | 8.2 g | 7.7 g |
| ½ ración | 61.5 g | 30 | 1.1 g | 2 g | 1.9 g |
| 3 raciones | 369 g | 177 | 6.3 g | 12.3 g | 11.5 g |
| 4 raciones | 492 g | 236 | 8.5 g | 16.3 g | 15.4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.9 g | 1.7 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2.6 g | 5 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3.4 g | 6.6 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4.3 g | 8.3 g | 7.8 g |
Preguntas sobre sopa de ostras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de ostras?
100 g de sopa de ostras: 48 kcal, 1.7 g de proteínas, 3.3 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (123 g) de sopa de ostras?
1 ración (123 g) de sopa de ostras: 59 kcal, 2.1 g de proteínas, 4.1 g de hidratos de carbono y 3.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (246 g) de sopa de ostras?
2 raciones (246 g) de sopa de ostras: 118 kcal, 4.2 g de proteínas, 8.2 g de hidratos de carbono y 7.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (61.5 g) de sopa de ostras?
½ ración (61.5 g) de sopa de ostras: 30 kcal, 1.1 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (369 g) de sopa de ostras?
3 raciones (369 g) de sopa de ostras: 177 kcal, 6.3 g de proteínas, 12.3 g de hidratos de carbono y 11.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (492 g) de sopa de ostras?
4 raciones (492 g) de sopa de ostras: 236 kcal, 8.5 g de proteínas, 16.3 g de hidratos de carbono y 15.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de ostras?
50 g de sopa de ostras: 24 kcal, 0.9 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de ostras?
150 g de sopa de ostras: 72 kcal, 2.6 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 4.7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171553 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra