Lo que hay en tu plato
sopa de fideos ramen sabor a pollo
Calorías e información nutricional
seca
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 439 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 57 g 21%
- Grasas 18 g 22%
- Grasas saturadas 8,1 g 40%
- Fibra 2,9 g 10%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 1923 mg 84%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 20%
- Niacina (B3) 5,5 mg 35%
- Ácido pantoténico (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 118 µg 30%
- Colina 5,6 mg 1%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 4,2 mg 23%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 115 mg 9%
- Potasio 183 mg 4%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganeso 0,63 mg 27%
- Selenio 24,7 µg 45%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 439 | 10 g | 57 g | 18 g |
| 1 ración | 81 g | 356 | 8,3 g | 46 g | 14 g |
| 2 raciones | 162 g | 711 | 17 g | 93 g | 28 g |
| ½ ración | 40,5 g | 178 | 4,1 g | 23 g | 7,1 g |
| 3 raciones | 243 g | 1067 | 25 g | 139 g | 43 g |
| 4 raciones | 324 g | 1422 | 33 g | 186 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 5,1 g | 29 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 659 | 15 g | 86 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 878 | 20 g | 115 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1098 | 26 g | 143 g | 44 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre sopa de fideos ramen sabor a pollo
¿Cómo se prepara la sopa de fideos ramen sabor a pollo en un cazo?
Lleva el agua a ebullición, añade los fideos y cuécelos unos 3 minutos, removiendo para separarlos. Incorpora el sobre de condimento al final y mezcla bien.
¿Cómo puedo hacer que la sopa quede menos salada?
Pon solo parte del sobre de condimento y completa el caldo con agua caliente. Añadir verduras o un huevo también suaviza el sabor sin necesitar más sazonador.
¿Qué puedo añadir a la sopa de fideos ramen sabor a pollo?
Queda bien con cebolleta, setas, espinacas o zanahoria en tiras finas; añádelas al caldo mientras hierve para que se ablanden. Un huevo batido, incorporado poco a poco, cuaja en hebras en uno o dos minutos.
¿Cómo guardo los fideos ramen antes de prepararlos?
Guarda el paquete sin abrir en un lugar fresco y seco, lejos de la humedad. Una vez abierto, cierra bien el envase para que los fideos no se reblandezcan.
¿Se puede guardar la sopa una vez preparada?
Sí: refrigérala en un recipiente cerrado antes de que pasen 2 horas y consúmela en un máximo de 2 días. Si puedes, guarda los fideos separados del caldo para que no se empapen.
¿Cuánto suele pesar una ración de fideos ramen sin el sobre de condimento?
Un paquete de fideos sin el sobre pesa alrededor de 81 g; el sobre de condimento suele aportar otros 6 g.
¿La sopa instantánea de fideos ramen sabor a pollo es igual que un ramen de restaurante?
No exactamente: la versión instantánea se prepara con fideos secos y un sobre de condimento, mientras que el ramen de restaurante suele servirse con un caldo preparado aparte y añadidos como huevo, carne o verduras.
Fuente: USDA FoodData Central 171615 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
