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Salsa de sésamo

Calorías e información nutricional

con nata

361
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos3,9 g
Grasa38 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 361 kcal —
  • Proteínas 2,3 g 5%
  • Hidratos de carbono 3,9 g 1%
  • Grasas 38 g 48%
  • Grasas saturadas 14 g 71%
  • Fibra 0,6 g 2%
  • Azúcares 3,3 g —

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g3612,3 g3,9 g38 g
50 g50 g1811,2 g2 g19 g
150 g150 g5423,5 g5,9 g57 g
200 g200 g7224,6 g7,8 g76 g
250 g250 g9035,8 g9,8 g95 g

Preguntas sobre salsa de sésamo

¿Cómo se prepara una salsa de sésamo cremosa?

Mezcla tahini con zumo de limón, ajo machacado y sal. Añade agua fría poco a poco mientras bates: al principio puede espesarse, pero en un par de minutos queda más lisa y fluida.

¿Por qué se espesa la salsa de sésamo al añadir agua?

El tahini suele apelmazarse al principio cuando entra en contacto con el agua; no significa que se haya estropeado. Sigue batiendo y añade agua fría poco a poco hasta que recupere una textura cremosa.

¿Con qué platos combina la salsa de sésamo?

Queda muy bien con falafel, verduras asadas —sobre todo coliflor y berenjena—, ensaladas y bowls de arroz o legumbres. También puedes servirla con pan de pita o usarla para aliñar un kebab.

¿Se puede calentar la salsa de sésamo?

Sí, pero caliéntala a fuego suave y remueve; si queda demasiado espesa, añade un poco de agua. Evita que hierva, porque puede separarse y perder su textura cremosa.

¿Cuánto dura la salsa de sésamo casera en la nevera?

Guárdala en un recipiente hermético y consúmela en unos tres o cuatro días. Remuévela antes de servirla; si lleva ajo fresco, no la dejes a temperatura ambiente durante horas.

¿Qué puedo usar en lugar de la salsa de sésamo?

Para una textura cremosa, mezcla yogur con limón, sal y un chorrito de aceite de oliva. No tendrá el sabor tostado del sésamo; si buscas algo parecido, puedes usar otra crema de semillas, aunque cambiará el sabor.

¿Es lo mismo la salsa de sésamo que el aderezo de sésamo?

No siempre: la salsa suele prepararse con tahini y agua, mientras que el aderezo de sésamo puede llevar aceite, soja, vinagre o azúcar y suele ser más líquido. El aderezo de sésamo aporta 397 kcal por 100 g, frente a 361 kcal de esta salsa.

¿La salsa de sésamo puede provocar una reacción alérgica?

Sí. El sésamo es un alérgeno; si tienes alergia, evita esta salsa y comprueba también los ingredientes de los productos preparados que la incluyan.

Fuente: slv 22 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra