Lo que hay en tu plato
Sopa de bolas de matzá
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 73 kcal —
- Proteínas 3,1 g 6%
- Hidratos de carbono 9,8 g 4%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 1,1 g —
- Sodio 264 mg 11%
- Colesterol 61 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 79 µg 9%
- Vitamina C 1,4 mg 2%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
- Colina 52,7 mg 10%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 44 mg 4%
- Potasio 88 mg 2%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Selenio 8,4 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3,1 g | 9,8 g | 2 g |
| 1 ración | 245 g | 179 | 7,6 g | 24 g | 4,8 g |
| 2 raciones | 490 g | 358 | 15 g | 48 g | 9,6 g |
| ½ ración | 122,5 g | 89 | 3,8 g | 12 g | 2,4 g |
| 3 raciones | 735 g | 537 | 23 g | 72 g | 14 g |
| 4 raciones | 980 g | 715 | 30 g | 96 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,5 g | 4,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 4,6 g | 15 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 6,2 g | 20 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 7,7 g | 25 g | 4,9 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre sopa de bolas de matzá
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de bolas de matzá?
100 g de sopa de bolas de matzá: 73 kcal, 3,1 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (245 g) de sopa de bolas de matzá?
1 ración (245 g) de sopa de bolas de matzá: 179 kcal, 7,6 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (490 g) de sopa de bolas de matzá?
2 raciones (490 g) de sopa de bolas de matzá: 358 kcal, 15 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (122,5 g) de sopa de bolas de matzá?
½ ración (122,5 g) de sopa de bolas de matzá: 89 kcal, 3,8 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (735 g) de sopa de bolas de matzá?
3 raciones (735 g) de sopa de bolas de matzá: 537 kcal, 23 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (980 g) de sopa de bolas de matzá?
4 raciones (980 g) de sopa de bolas de matzá: 715 kcal, 30 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de bolas de matzá?
50 g de sopa de bolas de matzá: 37 kcal, 1,5 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de bolas de matzá?
150 g de sopa de bolas de matzá: 110 kcal, 4,6 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58404500 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
