Lo que hay en tu plato
Shrimp and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 116 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Hidratos de carbono 4 g 1%
- Grasas 6,4 g 8%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 1,5 g —
- Sodio 247 mg 11%
- Colesterol 72 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 166 µg 18%
- Vitamina C 14,7 mg 16%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 14%
- Vitamina K 34,3 µg 29%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0,65 µg 27%
- Colina 53,3 mg 10%
Minerales
- Calcio 54 mg 4%
- Hierro 0,46 mg 3%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potasio 217 mg 5%
- Zinc 0,75 mg 7%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Selenio 17,5 µg 32%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 9,2 g | 4 g | 6,4 g |
| 1 ración | 217 g | 252 | 20 g | 8,6 g | 14 g |
| 2 raciones | 434 g | 503 | 40 g | 17 g | 28 g |
| ½ ración | 108,5 g | 126 | 9,9 g | 4,3 g | 6,9 g |
| 3 raciones | 651 g | 755 | 60 g | 26 g | 42 g |
| 4 raciones | 868 g | 1007 | 80 g | 34 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,6 g | 2 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 14 g | 5,9 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 18 g | 7,9 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 23 g | 9,9 g | 16 g |
Preguntas sobre shrimp and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de shrimp and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce?
100 g de shrimp and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce: 116 kcal, 9,2 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (217 g) de shrimp and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce?
1 ración (217 g) de shrimp and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce: 252 kcal, 20 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (434 g) de shrimp and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce?
2 raciones (434 g) de shrimp and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce: 503 kcal, 40 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (108,5 g) de shrimp and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce?
½ ración (108,5 g) de shrimp and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce: 126 kcal, 9,9 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (651 g) de shrimp and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce?
3 raciones (651 g) de shrimp and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce: 755 kcal, 60 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (868 g) de shrimp and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce?
4 raciones (868 g) de shrimp and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce: 1007 kcal, 80 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de shrimp and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce?
50 g de shrimp and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce: 58 kcal, 4,6 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de shrimp and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce?
150 g de shrimp and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce: 174 kcal, 14 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27450410 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra