Lo que hay en tu plato
Sementes de chia
Calorías e información nutricional
456
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos4,6 g
Grasa34 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 456 kcal —
- Proteínas 14 g 29%
- Hidratos de carbono 4,6 g 2%
- Grasas 34 g 44%
- Grasas saturadas 3,6 g 18%
- Fibra 35 g 125%
- Azúcares 2,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 14 g | 4,6 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 7,2 g | 2,3 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 22 g | 6,9 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 29 g | 9,2 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 36 g | 12 g | 86 g |
Preguntas sobre sementes de chia
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sementes de chia?
100 g de sementes de chia: 456 kcal, 14 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sementes de chia?
50 g de sementes de chia: 228 kcal, 7,2 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sementes de chia?
150 g de sementes de chia: 684 kcal, 22 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 52 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sementes de chia?
200 g de sementes de chia: 912 kcal, 29 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 69 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sementes de chia?
250 g de sementes de chia: 1140 kcal, 36 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 86 g de grasas.
Fuente: portfir 1900000040 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra