Lo que hay en tu plato
Sauteed reindeer, low-fat
Calorías e información nutricional
168
caloríaskcal por 100 g
Proteína21.8 g
Carbos0 g
Grasa9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 168 kcal —
- Proteínas 21.8 g 44%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 9 g 12%
- Grasas saturadas 3.2 g 16%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 433 mg 19%
- Colesterol 54.2 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22.7 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.42 µg 2%
- Vitamina E 1.6 mg 11%
- Vitamina K 5.7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 5.1 mg 32%
- Vitamina B6 0.5 mg 29%
- Folato (B9) 4.3 µg 1%
- Vitamina B12 4.1 µg 172%
Minerales
- Calcio 16.1 mg 1%
- Hierro 6.8 mg 38%
- Magnesio 33.7 mg 8%
- Fósforo 314 mg 25%
- Potasio 445 mg 9%
- Zinc 4.8 mg 44%
- Cobre 0.45 mg 50%
- Manganeso 0.08 mg 4%
- Selenio 30.3 µg 55%
- Yodo 27.2 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 21.8 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 10.9 g | 0 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 32.6 g | 0 g | 13.5 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 43.5 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 54.4 g | 0 g | 22.6 g |
Preguntas sobre sauteed reindeer, low-fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sauteed reindeer, low-fat?
100 g de sauteed reindeer, low-fat: 168 kcal, 21.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sauteed reindeer, low-fat?
50 g de sauteed reindeer, low-fat: 84 kcal, 10.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sauteed reindeer, low-fat?
150 g de sauteed reindeer, low-fat: 252 kcal, 32.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sauteed reindeer, low-fat?
200 g de sauteed reindeer, low-fat: 336 kcal, 43.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sauteed reindeer, low-fat?
250 g de sauteed reindeer, low-fat: 420 kcal, 54.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22.6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29226 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra