Lo que hay en tu plato
Sausage, ring bologna, light, average
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 162 kcal —
- Proteínas 9,8 g 20%
- Hidratos de carbono 8,8 g 3%
- Grasas 9 g 12%
- Grasas saturadas 2,9 g 14%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 1,1 g —
- Sodio 652 mg 28%
- Colesterol 43,1 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13,6 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,29 µg 1%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 20 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerales
- Calcio 18,3 mg 1%
- Hierro 0,58 mg 3%
- Magnesio 12,1 mg 3%
- Fósforo 96,6 mg 8%
- Potasio 124 mg 3%
- Zinc 0,75 mg 7%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 7,1 µg 13%
- Yodo 8,4 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 9,8 g | 8,8 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,9 g | 4,4 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 15 g | 13 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 20 g | 18 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 25 g | 22 g | 23 g |
Preguntas sobre sausage, ring bologna, light, average
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sausage, ring bologna, light, average?
100 g de sausage, ring bologna, light, average: 162 kcal, 9,8 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sausage, ring bologna, light, average?
50 g de sausage, ring bologna, light, average: 81 kcal, 4,9 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sausage, ring bologna, light, average?
150 g de sausage, ring bologna, light, average: 243 kcal, 15 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sausage, ring bologna, light, average?
200 g de sausage, ring bologna, light, average: 324 kcal, 20 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sausage, ring bologna, light, average?
250 g de sausage, ring bologna, light, average: 405 kcal, 25 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 30324 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra