Lo que hay en tu plato
Galleta con salchicha, huevo y queso
Calorías e información nutricional
comida rápida, desayuno
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 324 kcal —
- Proteínas 9,5 g 19%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 22 g 28%
- Grasas saturadas 8,6 g 43%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 3,1 g —
- Sodio 591 mg 26%
- Colesterol 78 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 176 µg 20%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 1,6 mg 10%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 0,59 µg 25%
- Colina 73,6 mg 13%
Minerales
- Calcio 136 mg 10%
- Hierro 1,9 mg 10%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 298 mg 24%
- Potasio 269 mg 6%
- Zinc 0,99 mg 9%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,22 mg 9%
- Selenio 17,7 µg 32%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 9,5 g | 20 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,8 g | 9,8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 14 g | 29 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 19 g | 39 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 24 g | 49 g | 55 g |
Preguntas sobre galleta con salchicha, huevo y queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta con salchicha, huevo y queso?
100 g de galleta con salchicha, huevo y queso: 324 kcal, 9,5 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta con salchicha, huevo y queso?
50 g de galleta con salchicha, huevo y queso: 162 kcal, 4,8 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta con salchicha, huevo y queso?
150 g de galleta con salchicha, huevo y queso: 486 kcal, 14 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta con salchicha, huevo y queso?
200 g de galleta con salchicha, huevo y queso: 648 kcal, 19 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta con salchicha, huevo y queso?
250 g de galleta con salchicha, huevo y queso: 810 kcal, 24 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7703 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra