Lo que hay en tu plato
Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 115 kcal —
- Proteínas 4,4 g 9%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 4,8 g 6%
- Grasas saturadas 1,9 g 9%
- Fibra 1 g 3%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 301 mg 13%
- Colesterol 9,8 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6,3 µg 1%
- Vitamina C 4,9 mg 5%
- Vitamina D 0,31 µg 2%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerales
- Calcio 39,9 mg 3%
- Hierro 0,64 mg 4%
- Magnesio 21,9 mg 5%
- Fósforo 77,8 mg 6%
- Potasio 402 mg 9%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganeso 0,16 mg 7%
- Selenio 3,3 µg 6%
- Yodo 12,9 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 4,4 g | 13 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,2 g | 6,4 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 6,5 g | 19 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 8,7 g | 26 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 11 g | 32 g | 12 g |
Preguntas sobre sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?
100 g de sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk: 115 kcal, 4,4 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?
50 g de sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk: 58 kcal, 2,2 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?
150 g de sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk: 173 kcal, 6,5 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?
200 g de sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk: 230 kcal, 8,7 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?
250 g de sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk: 288 kcal, 11 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7620 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra