Lo que hay en tu plato
Sardina europea
Calorías e información nutricional
en aceite de cacahuete, en conserva, escurrida
223
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos1,1 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 223 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Hidratos de carbono 1,1 g 0%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 4,5 g 23%
- Fibra 0 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 21 g | 1,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 11 g | 0,5 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 32 g | 1,6 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 42 g | 2,1 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 53 g | 2,7 g | 37 g |
Preguntas sobre sardina europea
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sardina europea?
100 g de sardina europea: 223 kcal, 21 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sardina europea?
50 g de sardina europea: 112 kcal, 11 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sardina europea?
150 g de sardina europea: 335 kcal, 32 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sardina europea?
200 g de sardina europea: 446 kcal, 42 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sardina europea?
250 g de sardina europea: 558 kcal, 53 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 26698 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra