Lo que hay en tu plato
Sardina
Calorías e información nutricional
en vino blanco, al horno
127
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos2,4 g
Grasa8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 127 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 2,4 g 1%
- Grasas 8 g 10%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 2,4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 10 g | 2,4 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5,1 g | 1,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 15 g | 3,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 20 g | 4,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 26 g | 6 g | 20 g |
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Preguntas sobre sardina
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sardina?
100 g de sardina: 127 kcal, 10 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sardina?
50 g de sardina: 64 kcal, 5,1 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sardina?
150 g de sardina: 191 kcal, 15 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sardina?
200 g de sardina: 254 kcal, 20 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sardina?
250 g de sardina: 318 kcal, 26 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) Y616233 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
