Lo que hay en tu plato
Sándwich enrollado
Calorías e información nutricional
no especificado con más detalle
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 232 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 9,4 g 12%
- Grasas saturadas 4,2 g 21%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 2,4 g —
- Sodio 792 mg 34%
- Colesterol 34 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 41 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 4,9 mg 30%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
- Colina 19,2 mg 3%
Minerales
- Calcio 208 mg 16%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 281 mg 22%
- Potasio 230 mg 5%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selenio 18,5 µg 34%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 13 g | 22 g | 9,4 g |
| 1 ración | 140 g | 325 | 18 g | 31 g | 13 g |
| 2 raciones | 280 g | 650 | 36 g | 61 g | 26 g |
| ½ ración | 70 g | 162 | 8,9 g | 15 g | 6,6 g |
| 3 raciones | 420 g | 974 | 54 g | 92 g | 40 g |
| 4 raciones | 560 g | 1299 | 72 g | 122 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6,4 g | 11 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 19 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 26 g | 44 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 32 g | 55 g | 24 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre sándwich enrollado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich enrollado?
100 g de sándwich enrollado: 232 kcal, 13 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (140 g) de sándwich enrollado?
1 ración (140 g) de sándwich enrollado: 325 kcal, 18 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (280 g) de sándwich enrollado?
2 raciones (280 g) de sándwich enrollado: 650 kcal, 36 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (70 g) de sándwich enrollado?
½ ración (70 g) de sándwich enrollado: 162 kcal, 8,9 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (420 g) de sándwich enrollado?
3 raciones (420 g) de sándwich enrollado: 974 kcal, 54 g de proteínas, 92 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (560 g) de sándwich enrollado?
4 raciones (560 g) de sándwich enrollado: 1299 kcal, 72 g de proteínas, 122 g de hidratos de carbono y 53 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich enrollado?
50 g de sándwich enrollado: 116 kcal, 6,4 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich enrollado?
150 g de sándwich enrollado: 348 kcal, 19 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27500300 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
