Lo que hay en tu plato
Sándwich de pollo con mayonesa
Calorías e información nutricional
323
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,4 g
Carbos29 g
Grasa18 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 323 kcal —
- Proteínas 9,4 g 19%
- Hidratos de carbono 29 g 11%
- Grasas 18 g 24%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 1,8 g —
- Sodio 468 mg 20%
- Colesterol 63,8 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 41,8 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 5,2 mg 35%
- Vitamina K 30,2 µg 25%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 20,4 µg 5%
- Vitamina B12 0,42 µg 18%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0,57 mg 3%
- Magnesio 22,8 mg 5%
- Fósforo 103 mg 8%
- Potasio 166 mg 4%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,31 mg 13%
- Selenio 12,4 µg 23%
- Yodo 12,4 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 9,4 g | 29 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,7 g | 15 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 14 g | 43 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 19 g | 58 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 24 g | 72 g | 46 g |
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Preguntas sobre sándwich de pollo con mayonesa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich de pollo con mayonesa?
100 g de sándwich de pollo con mayonesa: 323 kcal, 9,4 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich de pollo con mayonesa?
50 g de sándwich de pollo con mayonesa: 162 kcal, 4,7 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich de pollo con mayonesa?
150 g de sándwich de pollo con mayonesa: 485 kcal, 14 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sándwich de pollo con mayonesa?
200 g de sándwich de pollo con mayonesa: 646 kcal, 19 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sándwich de pollo con mayonesa?
250 g de sándwich de pollo con mayonesa: 808 kcal, 24 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31462 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
