Lo que hay en tu plato
Salmón sockeye en conserva
Calorías e información nutricional
contenido total de la lata
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 153 kcal —
- Proteínas 21 g 41%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 7,2 g 9%
- Grasas saturadas 1,5 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 433 mg 19%
- Colesterol 67 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 39 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 19 µg 95%
- Vitamina E 1,9 mg 13%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
- Colina 74,8 mg 14%
Minerales
- Calcio 198 mg 15%
- Hierro 0,57 mg 3%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 321 mg 26%
- Potasio 329 mg 7%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 30,1 µg 55%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 21 g | 0 g | 7,2 g |
| 1 ración | 85 g | 130 | 18 g | 0 g | 6,1 g |
| 2 raciones | 170 g | 260 | 35 g | 0 g | 12 g |
| ½ ración | 42,5 g | 65 | 8,8 g | 0 g | 3 g |
| 3 raciones | 255 g | 390 | 53 g | 0 g | 18 g |
| 4 raciones | 340 g | 520 | 70 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 10 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 52 g | 0 g | 18 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre salmón sockeye en conserva
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salmón sockeye en conserva?
100 g de salmón sockeye en conserva: 153 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de salmón sockeye en conserva?
1 ración (85 g) de salmón sockeye en conserva: 130 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de salmón sockeye en conserva?
2 raciones (170 g) de salmón sockeye en conserva: 260 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de salmón sockeye en conserva?
½ ración (42,5 g) de salmón sockeye en conserva: 65 kcal, 8,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de salmón sockeye en conserva?
3 raciones (255 g) de salmón sockeye en conserva: 390 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de salmón sockeye en conserva?
4 raciones (340 g) de salmón sockeye en conserva: 520 kcal, 70 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salmón sockeye en conserva?
50 g de salmón sockeye en conserva: 77 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salmón sockeye en conserva?
150 g de salmón sockeye en conserva: 230 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 175174 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
