Lo que hay en tu plato
Salmón rosado enlatado
Calorías e información nutricional
enlatado, contenido total del envase
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 129 kcal —
- Proteínas 20 g 39%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 5 g 6%
- Grasas saturadas 0,9 g 4%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 403 mg 18%
- Colesterol 55 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 13,7 µg 69%
- Vitamina E 0,64 mg 4%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 6,5 mg 41%
- Ácido pantoténico (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 4,4 µg 183%
- Colina 87,8 mg 16%
Minerales
- Calcio 215 mg 17%
- Hierro 0,64 mg 4%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 337 mg 27%
- Potasio 344 mg 7%
- Zinc 0,76 mg 7%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 33,2 µg 60%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 20 g | 0 g | 5 g |
| 1 ración | 85 g | 110 | 17 g | 0 g | 4,2 g |
| 2 raciones | 170 g | 219 | 34 g | 0 g | 8,4 g |
| ½ ración | 42,5 g | 55 | 8,4 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 raciones | 255 g | 329 | 50 g | 0 g | 13 g |
| 4 raciones | 340 g | 439 | 67 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 9,8 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 30 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 39 g | 0 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 49 g | 0 g | 12 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre salmón rosado enlatado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salmón rosado enlatado?
100 g de salmón rosado enlatado: 129 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de salmón rosado enlatado?
1 ración (85 g) de salmón rosado enlatado: 110 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de salmón rosado enlatado?
2 raciones (170 g) de salmón rosado enlatado: 219 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de salmón rosado enlatado?
½ ración (42,5 g) de salmón rosado enlatado: 55 kcal, 8,4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de salmón rosado enlatado?
3 raciones (255 g) de salmón rosado enlatado: 329 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de salmón rosado enlatado?
4 raciones (340 g) de salmón rosado enlatado: 439 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salmón rosado enlatado?
50 g de salmón rosado enlatado: 65 kcal, 9,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salmón rosado enlatado?
150 g de salmón rosado enlatado: 194 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173690 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
