Lo que hay en tu plato
Salmón rojo ahumado en lata
Calorías e información nutricional
rojo, nativo de alaska
206
caloríaskcal por 100 g
Proteína35 g
Carbos0 g
Grasa7,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 206 kcal —
- Proteínas 35 g 70%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 7,3 g 9%
- Grasas saturadas 1,5 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 600 mg 26%
- Colesterol 93 mg 31%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacina (B3) 13,1 mg 82%
- Ácido pantoténico (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 7,4 µg 310%
- Colina 107 mg 19%
Minerales
- Calcio 69 mg 5%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 39 mg 9%
- Fósforo 350 mg 28%
- Potasio 470 mg 10%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,15 mg 16%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 44,8 µg 81%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 35 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 18 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 70 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 88 g | 0 g | 18 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre salmón rojo ahumado en lata
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salmón rojo ahumado en lata?
100 g de salmón rojo ahumado en lata: 206 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salmón rojo ahumado en lata?
50 g de salmón rojo ahumado en lata: 103 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salmón rojo ahumado en lata?
150 g de salmón rojo ahumado en lata: 309 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salmón rojo ahumado en lata?
200 g de salmón rojo ahumado en lata: 412 kcal, 70 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salmón rojo ahumado en lata?
250 g de salmón rojo ahumado en lata: 515 kcal, 88 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167645 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
