Lo que hay en tu plato
Salmon, atlantic, aquaculture, gravad
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 164 kcal —
- Proteínas 20 g 41%
- Hidratos de carbono 1,3 g 0%
- Grasas 8,6 g 11%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1,3 g —
- Sodio 1350 mg 59%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 4,6 µg 23%
- Vitamina E 2,6 mg 17%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 7,4 mg 46%
- Ácido pantoténico (B5) 0,94 mg 19%
- Vitamina B6 0,7 mg 41%
- Biotina (B7) 3,1 µg 10%
- Folato (B9) 5,9 µg 1%
- Vitamina B12 4,6 µg 190%
- Colina 89 mg 16%
Minerales
- Calcio 13,3 mg 1%
- Hierro 0,35 mg 2%
- Magnesio 27,9 mg 7%
- Fósforo 236 mg 19%
- Potasio 397 mg 8%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 18,7 µg 34%
- Yodo 5,8 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 20 g | 1,3 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 10 g | 0,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 31 g | 2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 41 g | 2,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 51 g | 3,3 g | 22 g |
Preguntas sobre salmon, atlantic, aquaculture, gravad
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salmon, atlantic, aquaculture, gravad?
100 g de salmon, atlantic, aquaculture, gravad: 164 kcal, 20 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salmon, atlantic, aquaculture, gravad?
50 g de salmon, atlantic, aquaculture, gravad: 82 kcal, 10 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salmon, atlantic, aquaculture, gravad?
150 g de salmon, atlantic, aquaculture, gravad: 246 kcal, 31 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salmon, atlantic, aquaculture, gravad?
200 g de salmon, atlantic, aquaculture, gravad: 328 kcal, 41 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salmon, atlantic, aquaculture, gravad?
250 g de salmon, atlantic, aquaculture, gravad: 410 kcal, 51 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1655 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra