Lo que hay en tu plato
Salchicha kielbasa de pavo
Calorías e información nutricional
kolbassa
154
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos1.6 g
Grasa6.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 154 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Hidratos de carbono 1.6 g 1%
- Grasas 6.9 g 9%
- Grasas saturadas 2.3 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0.1 g —
- Sodio 860 mg 37%
- Colesterol 83.9 mg 28%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.23 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 4.6 mg 29%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Vitamina B12 2.7 µg 113%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 0.91 mg 5%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 213 mg 17%
- Potasio 355 mg 8%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganeso 0.04 mg 2%
- Selenio 20.5 µg 37%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 20 g | 1.6 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 10 g | 0.8 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 30 g | 2.3 g | 10.4 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 40.1 g | 3.1 g | 13.8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 50.1 g | 3.9 g | 17.3 g |
Preguntas sobre salchicha kielbasa de pavo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salchicha kielbasa de pavo?
100 g de salchicha kielbasa de pavo: 154 kcal, 20 g de proteínas, 1.6 g de hidratos de carbono y 6.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salchicha kielbasa de pavo?
50 g de salchicha kielbasa de pavo: 77 kcal, 10 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salchicha kielbasa de pavo?
150 g de salchicha kielbasa de pavo: 231 kcal, 30 g de proteínas, 2.3 g de hidratos de carbono y 10.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salchicha kielbasa de pavo?
200 g de salchicha kielbasa de pavo: 308 kcal, 40.1 g de proteínas, 3.1 g de hidratos de carbono y 13.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salchicha kielbasa de pavo?
250 g de salchicha kielbasa de pavo: 385 kcal, 50.1 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y 17.3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5692 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra