Lo que hay en tu plato
Salami, light, 22% fat
Calorías e información nutricional
281
caloríaskcal por 100 g
Proteína24.1 g
Carbos0.2 g
Grasa19.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 281 kcal —
- Proteínas 24.1 g 48%
- Hidratos de carbono 0.2 g 0%
- Grasas 19.1 g 24%
- Grasas saturadas 7.7 g 39%
- Fibra 0.1 g 0%
- Azúcares 0.2 g —
- Sodio 1298 mg 56%
- Colesterol 66.3 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13.7 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.34 µg 2%
- Vitamina E 0.57 mg 4%
- Vitamina K 2.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.47 mg 39%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Vitamina B6 0.49 mg 29%
- Folato (B9) 8.8 µg 2%
- Vitamina B12 1.4 µg 57%
Minerales
- Calcio 22.4 mg 2%
- Hierro 2.4 mg 13%
- Magnesio 39.7 mg 9%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potasio 433 mg 9%
- Zinc 3.3 mg 30%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.11 mg 5%
- Selenio 19.1 µg 35%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 24.1 g | 0.2 g | 19.1 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 12.1 g | 0.1 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 36.2 g | 0.3 g | 28.6 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 48.2 g | 0.4 g | 38.1 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 60.3 g | 0.5 g | 47.7 g |
Preguntas sobre salami, light, 22% fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salami, light, 22% fat?
100 g de salami, light, 22% fat: 281 kcal, 24.1 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 19.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salami, light, 22% fat?
50 g de salami, light, 22% fat: 141 kcal, 12.1 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 9.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salami, light, 22% fat?
150 g de salami, light, 22% fat: 422 kcal, 36.2 g de proteínas, 0.3 g de hidratos de carbono y 28.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salami, light, 22% fat?
200 g de salami, light, 22% fat: 562 kcal, 48.2 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 38.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salami, light, 22% fat?
250 g de salami, light, 22% fat: 703 kcal, 60.3 g de proteínas, 0.5 g de hidratos de carbono y 47.7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33845 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra